О себе

Мои учителя в Дизайне Человека
Дизайн Человека стал для меня не просто профессией, а продолжением всего того, что я люблю, частью моего способа жить, наблюдать и чувствовать, обнаруживая мостики между огромным, непостижимым и малым, доступным.

С 2019 года учусь у Алокананда Диаза, одного из первых студентов системы Дизайн Человека. Его личная глубина и бесценный многолетний опыт продолжают вдохновлять и усиливать меня в изучении этого невероятного знания не просто в теории, а через честный эксперимент с собой.

В настоящий момент прохожу сертификацию как аналитик в Международной Школе Дизайна Человека. Готовлюсь к экзамену у Диши. У неё учусь смелости и тому, как говорить о дизайне простым и понятным языком.

Еще в моей жизни есть Катя Корсак. Больше, чем учитель. Встреча с ней – вознаграждение на моем пути. Человек-фейерверк, сверкающий всеми красками жизни. Пример бескомпромиссного бытия собой, усиливающий своей огромной любовью, перед которой ничто не может устоять. Самый живой человек в моей жизни. Учусь у неё любить тотально.

Мой личный путь
С юности меня интересовало, как устроен человек. Почему так часто не совпадает то, что мы чувствуем, с тем, что говорим и делаем. Почему внутри живут противоречия и силы, которые тянут в разные стороны, как бы мы ни пытались их контролировать.

Я изучала многое — психоанализ и арт-терапию, работу со сновидениями, китайскую диетологию, йогу, тайский массаж, медитации, практики дыхания и само-исследования. Ничто из этого само по себе не ощущалось достаточным, чтобы полностью посвятить себя. Я примеряла разные системы ценностей, пыталась тотально им следовать, но со временем обнаруживала ограничения и то, что в моей жизни не работало.

А жизнь тем временем была той самой школой, которую невозможно прогулять, с уроками, которые повторяются, пока их не выучишь. В ней было много идеализации, веры в лучшее, завышенных требований к себе и другим, попыток построить свой совершенный мир в соответсвии с очередными рекомендациями и постоянного последующего разочарования, что на практике всё не так. Были попытки убежать от прошлой боли и постоянные встречи с ней в новых обстоятельствах, был поиск любви в других и страх признать собственную нелюбовь к себе.

У меня пятеро детей, и я старательно пыталась быть идеальной мамой, но 20 лет спустя обнаружила себя тотально одинокой, выгоревшей и потерянной в том, кем я пыталась быть для других. Мне было 42 года, когда стало очевидно, что через красивый фасад моей идеальной жизни просвечивают скелеты в шкафах, которые я так долго прятала от самой себя, несмотря на годы "работы над собой". Меня тошнило от ощущения фальши и того, что «лучшее время жизни» потрачено на соответствие ожиданиям других и на вещи, в которых не было места для моей собственной правды. Я по-прежнему не знала, кто же я, кроме той роли, которую играла для других.

Невозможно утверждать, что всё стало вставать на свои места только благодаря встрече с Дизайном. Но, когда я впервые соприкоснулась с этим знанием, у меня было чувство "вот оно!" просто потому, что стало очевидно - всё, что я так долго искала в других - правду, любовь, исцеление, доверие - всё это есть во мне. А "быть собой" - это не результат улучшения, это не идея и не концепция, не внешность. Быть собой - это физическое переживание. Моя правда постоянно звучит и всегда звучала в моем теле, подсказывая мне на уровне сенсоров, что правильно именно для меня. Эксперимент с дизайном постепенно возвращал мне способность слышать её и опираться на нее, с подтверждением на опыте, что для меня именно она, правда моего тела, является единственным авторитетным. источником, благодаря которому я могу отвечать за себя и принимать собственные решения без оглядки на других. Именно это и есть "жить себя".

Что это принесло в мою жизнь? Невероятное облегчение и ощущение дома внутри себя. Смелость быть собой и озвучивать свою правду перед другими. Умение говорить «нет» — без борьбы, без защиты, с любовью к своей правде и уважением к правде другого. И как следствие, обнаружение, что лучшее, что я могу дать другим — это себя, настоящую. Оказалось, это высвобождает очень много энергии для живой жизни, наполненной творчеством во всех сферах. Мои отношения кардинально трансформировались. Ушли те, в которых не было истинной близости. Пришли новые — живые и честные. Такими же живыми и честными — неожиданно для меня самой — стали отношения в семье. Это открытие, которое не перестает меня вдохновлять – по мере собственного преображения и мир вокруг начинает преображаться, а рядом появляются те, кто готов меняться и расти.

Жизнь не стала свободной от боли, трудностей и кризисов, от моментов слабости, страхов и сомнений в себе. Но теперь я точно знаю, что всё это – неизбежная часть пути. Во мне есть всё, чтобы встретиться с тем, что меня ждет, и еще больше окрепнуть в том, кто я есть.

Если тебе созвучна моя история, возможно, настал момент сделать шаг к себе. Пиши, я —рядом.